Питание после операции по уменьшению желудка

При наличии проблем с лишним весом бариатрическая операция — всего лишь первый шаг к достижению цели, и питание после операции является столь же важным элементом успеха, как и сама процедура. Как говорится, если начал, то доведи до конца.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Подготовка к бариатрической операции и жизнь после операции (PJ-E/14.1-2016)

Норма После того, как в течение дней пациент привыкает к жидкой диете - назначается питание в виде пюре в течение 2 недель. Примерное меню: Завтрак:. Йогурт 30 мл Манная каша в жидком виде 30 мл Обед:. Протертое мясо в виде пюре 30 мл Горох или бобы в виде пюре 15 мл Бананы в виде пюре 15 мл Ужин:. Макаронные изделия с протертым сыром 30 мл Фасоль, горох пюре 15 мл Протертый абрикос, персик 15 мл Прием 30 мл протертой пищи должен занимать минут.

Почувствовав насыщение, необходимо остановиться. После каждого приема пищи прием жидкости рекомендуется не ранее минут. В этот период необходимо привыкнуть к пюреобразной консистенции пищи, то есть в том виде, до которого она должна быть доведена, прежде, чем проглочена.

В период недель после операции В этот период Вам предстоит начать постепенный переход на прием твердой пищи. Чтобы выработать привычку правильного режима питания, необходимо питаться, съедая примерно 30 мл пищи в течение 20 минут, обращая внимание на вкус пищи и появление чувства полноты, насыщения.

При появлении насыщения - остановитесь! Один лишний глоток может привести к появлению дискомфорта, тошноты. В этот период Вам необходимо перейти на 3-разовый прием пищи.

Однако для обеспечения адекватного баланса жидкости и белков в организме, между основными приемами пищи целесообразно употребление молока, сливок или кефира. Вам следует питаться, по-прежнему, 3 раза в сутки, а жидкость принимать, главным образом, между основными приемами пищи. Выработайте привычку не употреблять жидкость за полчаса до еды и в течение такого же времени после нее.

Употребление жидкости во время основных приемов пищи может вызвать переполнение желудка рвоту, а также будет способствовать вымыванию пищи из желудка, тем самым, увеличивая время возникновения насыщения и количество принимаемой пищи.

Обращайте внимание на вкус пищи и появление чувства насыщения. Необходимо ознакомиться с перечнем продуктов, которых следует избегать см.

Примерная диета: Завтрак: Яблочное пюре, ложки Ломтик хлеба, помазанный вареньем, желе или медом Между завтраком и обедом: Полстакана какао Обед: Нежесткое куриное мясо г Рис или гречка 2 ложки Отварная морковь или свекла 2 ложки В перерыве между обедом и ужином: 1 стакан молока Ужин: Нежесткая говядина 30 г Сыр пониженной жирности 30 г Салат из свежих овощей при переносимости На ночь: 1 стакан сливок, кефира или молока.

Продукты, которых следует избегать Переносимость различных продуктов после операции индивидуальна. Во многом это зависит от того, как Вы прожевываете пищу, прежде чем проглотить. Вам следует определить те продукты, которые Вы не переносите. Чаще всего это может быть: - жесткое мясо, особенно жаренное. Целесообразно употреблять тонко нарезанное или провернутое на мясорубке мясо виде котлет и т.

Необходимо избегать приема лекарственных препаратов в виде крупных капсул, а также лекарств, раздражающих желудок аспирин, анальгин. Наиболее предпочтительным препаратом при головной боли является парацетомол.

Необходимо избегать приемов пищи не жидкости в перерывах между едой. Употребление чипсов, хлопьев, орехов, выпечки, мороженого и других высококалорийных продуктов может отразиться на Вашей потере веса. Обращаем Ваше внимание на необходимость тщательного пережевывания пищи во время еды Жуйте, жуйте и еще раз жуйте! Недостаточно прожеванная пища может вызвать чувство дискомфорта, тошноту, рвоту, боли в верхней части живота, за грудиной.

Кроме того, постоянное попадание недостаточно прожеванной пищи в желудок со временем может привести к его перерастяжению и прорезыванию скрепочного шва. Следует взять за правило: - Каждый прием пищи должен занимать минут - Не пропускать основных приемов пищи завтрак, обед, ужин.

Больные зубы следует своевременно лечить. Чем меньше возможности полноценного пережевывания пищи, тем мягче она должна быть После операции Вам необходимо принимать достаточное количество не менее 60 граммов в сутки белков. Дефицит белков может привести к разрушению собственных белков организма, вызвать слабость, выпадение волос.

Продукты с высоким содержанием белка см. Желательно использовать витаминные составы, содержащие добавки микроэлементов например - юникап, центрум. Инструкция по приему препаратов обычно содержиться в упаковке. Отмену препаратов целесообразно согласовывать с Вашим лечащим врачом. После операции в связи с количественным ограничением в еде могут наблюдаться запоры.

В этом случае: - необходимо включить в рацион продукты, содержащие клетчатку каши, фрукты и овощи - можно пользоваться добавками с высоким содержанием клетчатки проконсультироваться в аптеке - увеличить количество жидкости, принимаемой внутрь и физическую активность - при неэффективности перечисленных мероприятий и длительных запорах можно применять микроклизмы, а также препараты магнезии.

Женщинам при наступлении беременности следует принимать по мг фолиевой кислоты ежедневно. Этот витамин предупреждает развитие дефектов у плода и должен приниматься как во время беременности, так и вовремя нее.

В период потери массы тела в течение первых лет после операции беременность противопоказана. Следует иметь в виду, что у женщин, страдавших бесплодием, беременность может наступить по мере потери избыточной массы тела посоветуйтесь с гинекологом о методах контрацепции.

Если у Вас часто возникает рвота, постарайтесь найти причину, которая зависит непосредственно от Вас. Это может быть: - быстрая еда, либо недостаточное пережевывание пищи - переедание, несвоевременная реакция на сигналы насыщения, поступающие из желудка - употребление жидкости одновременно с твердой пищей, либо сразу после приема пищи - отдых в положении лежа сразу после еды - употребление в пищу жесткой, труднопережевываемой пищи жесткое мясо и др.

Частое появление рвоты в течении дня может указывать на закупорку выхода из малой части желудка. В этом случае Вам следует прекратить прием твердой пищи и перейти исключительно на прием жидкости до тех пор, пока рвота не прекратиться.

В последующем можно постепенно расширять диету. Если рвота продолжается непрерывно более, чем в течение суток, необходимо связаться с Вашим лечащим врачом. Вам следует избегать или свести к минимуму употребление высококалорийной пищи: - продуктов с большим содержанием жира еда в жареном виде, пироги, чипсы, хот-доги, мороженное, сметана и т. Еще несколько советов: - старайтесь есть в одно и тоже время - не ешьте во время приготовления пищи. Пользуйтесь при этом жевательной резинкой - не следует принимать пищу, сидя перед телевизором.

Со временем это может перейти в привычку всегда думать о еде во время просмотра программ. Рекомендации по питанию после шунтирования желудка. Пюрированная пища — это пища по плотности схожая с яблочным или детским пюре, не содержащая твердых кусочков.

Нельзя заглатывать большие куски! В пюрированные супы рекомендуется добавлять немного мяса птицы или рыбы. Возможно, оно возникнет уже после двух-трех ложек. Также следите и за количеством потребляемого белка. Необходимое женщинам количество белка составляет 50—60 граммов, мужчинам 60—70 граммов в день. Следует исключить:. Следует уделить внимание достаточному потреблению жидкости — более 1,2 литра в день.

Употребление небольших количеств необходимо во избежание растягивания нового маленького желудка и разрыва шва. Постепенно употреблять жидкости станет легче. Поэтому так же важно избегать употребления газированных напитков, так как они вызывают излишнее газообразование и излишнее растягивают тонкую кишку. Очень важно избегать употребления напитков с высоким содержанием сахара более 10 граммов на мл , поскольку они вызывают Демпинг-синдром стр Также исключите из своего меню алкоголь. Так Вы сможете в течение дня несколько раз попить небольшими глотками, избегая появления недостатка жидкости в организме.

Кофе можно пить в теплом виде, но не горячим. Для смузи подходят свежие фрукты, поскольку консистенция всего напитка жидкая и количество съедаемых за один раз фруктов не очень большое. При приготовлении смузи следует помнить, что напиток должен содержать фрукты, бе - лок, жидкость и приправы. Из фруктов можно добавлять любые, включая свежие, замороженные, а также консервированные. Приправ и соли можете добавлять столько, сколько сочтете нужным. В принципе возможное количество вариантов смузи неограниченно.

Ходите на прогулки, прибавляя нагрузку в соответствии с самочувствием поднимаясь и спускаясь по лестнице или пригорку. Тяжести поднимать нельзя! Второй период. Ваш желудок начинает поправляться, но он еще не готов переваривать твердую пищу. Пища этого периодa нуждается лишь в мини - мальном разжевывании. Менее трех раз в день питаться нельзя. Выделите время для приема пищи, один прием пищи может продолжаться от 20 до 30 минут.

Слишком быстрая еда может вызвать Демпинг-синдром и рвоту. Возможно, оно возникнет уже после двух-трех кусков. Цель — съедать в те - чение дня 60 граммов белка. Это не трудно, если Вы употребляете богатые белком продукты при каждом приеме пищи. Белковые добавки больше не являются необ -. Завтрак Перекус: Обед: Перекус:. Этим Вы обеспечите себе возможность кушать то, что для Вас полезно, и в тех количествах, которые Вам необходимы. В этот период Вы начнете понимать, сколько Вы можете проглотить за один раз.

Если Вы пьете быстрее, чем опорожняется Ваш желудок, то жидкость вернется на - зад в пищевод и в груди появится чувство сдавленности. Также не рекомендуется пить в течение 30 минут после. Будьте как можно более активны физически. Через три недели после операции можете начинать плавать. Нельзя поднимать тяжести! Третий период.

Наши советы: питание после бариатрической операции

Норма После того, как в течение дней пациент привыкает к жидкой диете - назначается питание в виде пюре в течение 2 недель. Примерное меню: Завтрак:. Йогурт 30 мл Манная каша в жидком виде 30 мл Обед:. Протертое мясо в виде пюре 30 мл Горох или бобы в виде пюре 15 мл Бананы в виде пюре 15 мл Ужин:. Макаронные изделия с протертым сыром 30 мл Фасоль, горох пюре 15 мл Протертый абрикос, персик 15 мл Прием 30 мл протертой пищи должен занимать минут.

Питание после бариатрической операции

Автор Eesti Haigekassa. Реквизиты руководства, ключевые слова Ключевые слова для поиска: бариатрическая хирургия, обучение для пациентов, руководство для пациентов. Рекомендуемая форма ссылки: Подготовка к бариатрической операции и жизнь после операции. До операции. После операции. Новый желудок вмещает значительно меньше пищи, что в свою очередь уменьшает количество потребляемых калорий.

Switch to English sign up. Phone or email. Похудеть легко. Бариатрическая хирургия. Сюда можно добавлять рецепты блюд, которые можно есть после бариатрической операции и обсуждать их "полезность". У меня прошло 16 дней после операции, с питанием не просто. Пока можно есть только очень жидкую пюреобразную еду. Даже хорошо пережеванную клубнику мой желудок не принял, и почему-то не принял кабачковую икру. Так что пока - жидкая овсянка заранее перемолотая , йогурт, и почему-то семечки Один раз ела перемолотый фаршированный перец. С радостью почитала бы об опыте других!

Сразу же после установления желудочного кольца полость желудка сужается, и таким образом замедляется скорость продвижения по нему пищи.

Услуги и цены Вопрос-ответ Результаты работ Отзывы пациентов Обследование перед операцией Операционный блок. Давайте поговорим более подробно о питании после бариатрической операции. Это важный момент, потому что мы с вами знаем: если не изменить прежние привычки питания, спустя какое-то время после операции — вес вернётся. Учтите, это не диета — это стиль жизни.

.

.

Комментариев: 3

  1. liudmila.lesnikova:

    Спасибо! Я знала о луковой шелухе,но у Вас больше ИНФО. Спасибо!

  2. lilia.pu:

    Ленина захотели или по Горбачу соскучились?

  3. Галинова:

    Тоже мне испугать нас решили, да автор наверное не понимает у кого из разбегающихся жизнь лучше будет.